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卢：考虑部分位置速度存在短板 身体对抗强度必须成为关键竞争力

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260405160724073987_p.png"></div>04月05日讯 今日，快船主帅泰伦-卢在采访中谈到达里厄斯-加兰的进攻选择：“他只是没投进。”“但我觉得他有四五次机会没有出手，尤其是接球就投的机会。”“他有时候不太喜欢在球还没过别人手时就直接出手。”“但那种接球三分——那四五次，他必须投。”“因为他是联盟最好的射手之一。”来源：X

卢：加兰是联盟最好的射手之一，有些三分必须要出手-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260405082032046815_p.png"></div>04月05日讯 达里厄斯-加兰今天完成了他在快船的首次训练。谈到自己过去两场比赛的低迷表现：加兰说道：“我得到的机会和之前一样，也能去到自己想去的位置。只是有几次投篮没进而已。继续努力，保持信心，继续打得更有侵略性就行。”他还表示，快船作为一支球队距离真正达到默契状态还有很长的路要走。来源：X

加兰：过去两场只是没投进，继续保持信心和侵略性-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402212944019803_p.png"></div>04月02日讯 明日10点半，快船主场迎战马刺。据统计，科怀-伦纳德生涯与文班亚马交手5次，战绩4胜1负。期间伦纳德场均25.0分5.2篮板4.2助攻1.6抢断0.4盖帽。文班亚马场均18.4分9.0篮板2.8助攻1.0抢断2.6封盖。来源：X

伦纳德生涯与文班亚马交手5次，战绩4胜1负-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251003130242075140_p.jpg" w="2048" h="1365" wh="1.50"/></div>　　10月3日讯 今天，快船主帅泰伦-卢在训练结束后接受了采访。

卢：我们不会是打快节奏的球队 要追求高效打聪明篮球

杨瀚森称队里除自己外都能跑能跳，期待与林葳聚餐

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174853019402_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="400" height="225" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳被南安普顿2-1淘汰出局，温格时代的足总杯DNA彻底断了。BBC直播间里，两位枪手旧将没给老东家留面子。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174855017071_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="400" height="225" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 沃尔科特和理查兹直接开炮。前者效力阿森纳12年，拿过2座足总杯；后者是曼城名宿，但点评起来毫不手软。两人盯着同一个问题：轮换阵容踢得像陌生人，战术纪律全丢了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174857054742_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="400" height="225" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 「阿尔特塔需要审视自己，」沃尔科特的原话砸在桌上。他指的是首发调整——厄德高、赖斯、萨利巴全歇，前场派出一堆青训小孩。结果南安普顿的英冠老油条们用身体碾了过去。理查兹补了一刀：三年前阿森纳还是足总杯冠军，现在连第五轮都过不了。数据更扎心：这是枪手近7年来最早出局的一次，阿尔特塔执教4年3次倒在16强外。赛后混采区，南安普顿主帅拉塞尔·马丁笑着说「我们知道他们会轮换」。这句话比任何批评都狠——对手把阿森纳的排兵布阵当成了机会，而不是威胁。

温格旧将摊牌：阿森纳3年没进足总杯8强，阿尔特塔把魂丢了

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174842026165_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="400" height="225" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利兹联的德国中场施塔赫第78分钟在禁区里完成了射门，身体还在前倾，西汉姆联后卫基尔曼从侧面撞了上来。人飞了，球偏了，裁判泰勒的手指向中圈——比赛继续。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174844084459_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="400" height="225" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> VAR介入看了5分钟。5分钟什么概念？足够泡一碗面，或者让全场4万人把嘘声从困惑变成愤怒。泰勒最终维持原判，理由是「接触发生在射门之后」。利兹联主帅法尔克在场边摊手的幅度，大概能测量出英冠球队对英超裁判的信任赤字。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174847005914_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="400" height="225" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这球要是放在英超，判不判？过去两个赛季类似场景，VAR回溯平均用时2分15秒，这次翻倍。技术没给出更清晰的角度，倒是把「裁判最终解释权」这行小字放大到了银幕尺寸。西汉姆联逃过一劫，90分钟后2-0晋级。施塔赫赛后更新社交媒体，发了张自己膝盖冰敷的照片，配文只有一个省略号。利兹联球迷在评论区补完了他想说的：三个点，代表VAR、泰勒和英足总。

英足总杯VAR又整活：铁锤帮禁区撞人，裁判看完5分钟决定不判

北京时间周四凌晨3点，巴黎将迎来欧冠四分之一决赛首回合主场对阵利物浦的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174830000752_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="437" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 根据统计，巴黎在王子公园球场进行的最近11场欧战赛事中只输了两场——其中一场就是一年多前输给利物浦的，在上赛季的八分之一决赛首回合，他们在主场0-1不敌对手。另外，巴黎力争成为第9支成功卫冕欧洲冠军杯/欧冠冠军的俱乐部，其他8支球队分别是皇马、本菲卡、国米、阿贾克斯、拜仁、利物浦、诺丁汉森林和米兰。在本赛季的欧冠八分之一决赛后，巴黎以34个进球成为本赛季欧冠进球最多的球队，也是进球球员最多的两支球队之一(共有13名球员进球)，另一支是纽卡斯尔联。

巴黎近11场欧战主场仅输2场，其中一场就是上赛季0-1利物浦

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174814017721_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 去年还在法国乡下晒太阳带娃，今年就要搬去和岳父母同住——Courtney Lawes的人生剧本，从来不让编剧省心。这位37岁的英格兰前队长刚刚对Sky Sports扔下一句话：「I'm officially coming out of international retirement！」翻译过来就四个字：老子回来了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174817057002_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2023年世界杯后，他带着105场国家队纪录和一身老伤宣布挂靴。去法国二级联赛Brive"养老"的本意是给身体和精神双重卸载，结果卸载过头了。「要是去年还在英超拼杀，我不确定自己还能不能打到现在，」他坦言，「但换个环境，反而把火又点起来了。」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174819079038_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这个决定的时间点很微妙。英格兰刚创下史上最差六国赛战绩，锋线像纸糊的一样。RFU的规定卡死了海外球员的国家队资格，Lawes想回来，必须先回英国——Sale Sharks成了落脚点。与其说是俱乐部签人，不如说是英格兰 rugby 的应激反应。最讽刺的是家庭安排。17年圣徒生涯后拖家带口去法国，已经够折腾；现在又要带着老婆和四个孩子搬回英格兰，暂住岳父岳母家。「学会顺其自然」是他这两年在法国悟出的生存哲学，显然马上就要派上用场。至于能不能真的披上玫瑰球衣？他自己也没底：「不代表我一定能入选，走着瞧。」但Sale的更衣室已经传开了——那位20年来让对手胆寒的眼神，又要回来了。

37岁Lawes官宣复出：退役1年反悔，英格兰最惨战绩逼出老炮

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174803071147_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 复活节周一的斯旺西球场，米德尔斯堡球迷经历了一场情绪过山车。他们一度领先，被反超，再扳平——最后发现，这1分根本不够用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174805096975_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 开场12分钟，边翼卫班古拉轰出一脚世界波。这是他近两年来的首粒进球，米堡1-0领先，冲超形势一片大好。但转折点来得比预想更快：班古拉20分钟时送点，斯旺西前锋维波特尼克扳平；上半场补时阶段，门将布林恩又鲁莽放倒对手，维波特尼克梅开二度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174808068690_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 「我们创造了很多机会，但防守端的失误代价太大。」主帅赫尔伯格赛后语气疲惫。数据显示，米堡全场完成3次射正，却丢了2个点球——这种效率换算成冲超积分，就是赤裸裸的亏损。75分钟，康威的点球让比分定格2-2。米堡球员疯狂庆祝，仿佛抢回了什么。但积分榜不会说谎：他们本可以反超利兹联重返第二，现在仍落后2分，排名第三。更扎心的是，这是球队5天内第二次在关键战丢分——上周五刚主场输给米尔沃尔。终场哨响时，斯旺西球迷在欢呼，米堡球员在低头看草皮。18,

米堡2-2扳平却玩砸了，冲超关键战再掉链子

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174751074297_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 足总杯卫冕冠军切尔西差点在主场翻船。面对热刺，她们直到第86分钟才靠19岁小将Veerle Buurman的世界波绝杀，2-1惊险晋级。这场面像极了你手机还剩3%电量时疯狂找充电器的焦虑——明明实力占优，就是捅不破窗户纸。Sam Kerr上半场头球破门，下半场却被对手一记诡异传中直接骗进门，比分僵了大半场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174754077299_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼城那边完全是另一个剧本。Khadija Shaw开场8分钟就解决问题，1-0客场拿下英冠球队伯明翰，整场比赛轻松得像在训练场遛弯。半决赛对阵因此敲定：切尔西主场迎战联赛领头羊曼城，另一场是利物浦对布莱顿。两场比赛都安排在5月9日或10日，决赛定在5月31日。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174757030528_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 切尔西主帅Sonia Bompastor赛后提到Buurman的进球时只说了一句：「这就是年轻球员带来的不可预测性。」考虑到切尔西本赛季联赛被曼城双杀，这场半决赛的门票可能不太好卖——除非她们能找到比86分钟更高效的赢球方式。

切尔西花86分钟才搞定热刺，曼城8分钟就收工了

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174743048067_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="910" height="512" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Courtney Lawes又要搬家了。这位前英格兰队长在Brive待了不到两个完整赛季，突然宣布赛季末离队——目的地很可能是莱斯特虎队。对一位37岁的侧翼前锋来说，这相当于职业生涯第三次重启。时间线有点意思。2024年他刚帮北安普顿圣徒拿下十年首冠，转头就去了法国Pro D2的Brive，当时说是"新冒险"。结果Brive现在降级区挣扎，Lawes的"冒险"变成了"体验"。他在声明里说得客气：「我在Brive的经历终生难忘，场上场下都是。」——翻译一下：体验卡到期，该回家了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174745050199_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 真正推动这笔转会的可能是规则。RFU的海外球员禁令明年生效，Steve Borthwick想带人去澳大利亚打锦标赛，只能选本土效力的球员。Lawes 2023年退出国家队，但这条规则等于给他留了条门缝。莱斯特虎队 reportedly 已经伸手，而Lawes的回应是"抓住新挑战的机会"。Brive主席Thierry Blandinieres的送别词很标准：谦逊、野心、天赋全开。但数据不会说谎——Lawes在Brive的出勤率和影响力，远不及他在北安普顿的17年。现在他赌的是：回英超，能不能赌一张2025年的英格兰机票。唯一确定的是，这位四届世界杯老将还没打算挂靴。至于Borthwick会不会接电话，那是另一个故事了。

37岁老将放话：法国两年游结束，英格兰大门重新敞开

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174735015930_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="630" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 足总杯八强战今天开打，曼城和利物浦这对老冤家又碰上了。距离那场2月安菲尔德的混战才过去六周，当时哈兰德进球被吹、索博斯洛伊直红下场，最后十分钟简直像有人在球场里扔了串鞭炮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174737059204_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这场比赛的时间安排有点微妙。曼城刚在周中欧冠被皇马淘汰，瓜迪奥拉说球队"需要喘口气"。但赛程不等人，12:45开球，比英超惯常的下午档早了整整三小时——TNT Sports把这场塞进HBO Max的早间时段，美国观众得定7:45的闹钟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174739021302_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="133" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 转播权的切割比球场上的对抗还细碎。英国本土看TNT Sports 1，美国用户翻ESPN Select，澳大利亚归Stan Sport管。如果你刚好在出差，NordVPN这类工具成了刚需，虽然官方不会明着说。两队上次交手时，利物浦2-0领先后被追平，克洛普赛后甩了一句：「我们得像疯子一样防守。」今天他不在了，但斯洛特带来的高位逼抢比前任更凶。曼城这边，哈兰德本赛季对利物浦还没开张。门票早就没了。二手平台上最便宜的票炒到180镑，够订三个月HBO Max。不过大多数人会选择流媒体——TNT Sports去年从Discovery+搬到HBO Max后，订阅数据一直没公开，但客服排队时间变长了是事实。

曼城把欧冠出局当闹钟，利物浦带着2月仇杀上门

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174723085836_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="630" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 今晚足总杯1/4决赛，英超领头羊阿森纳客场挑战英冠升级热门南安普顿。BBC One和iPlayer全程免费直播——但这条福利只发给英国本土用户，海外球迷想看球？得先学会翻墙。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174726047487_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 两队渊源不浅。2003年卡迪夫千禧球场，罗伯特·皮雷一脚定江山，帮温格拿下第九座足总杯。那届南安普顿正是亚军。如今枪手已14次捧杯，圣徒却还在英冠为升级挣扎。历史轮回这种事，足球场上从不缺素材。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174728083753_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="200" height="200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛前最扎眼的名字是15岁小将马克斯·道曼。这位青训产品刚在U18联赛单场造4球，阿尔特塔把他塞进大名单，「他训练时的表现让所有人闭嘴」。换句话说，足总杯成了阿森纳的实习生考场。海外观赛方案倒是成熟：NordVPN这类工具能把你的IP伪装成伦敦咖啡馆。TechRadar测过上百款，这款速度能扛住4K直播。当然，前提是你得先有个BBC账号——注册时邮编别填成SW1A 1AA，那是白金汉宫，查得严。比赛北京时间凌晨3点开打。TNT Sports同步转播，但订阅费够买三杯精酿。免费党 vs 付费党，这场球还没踢，观赛方式先分出了阵营。

阿森纳47年不败金身悬了，BBC免费直播却锁死海外球迷

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174650069583_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2016年莱斯特城夺冠的故事被讲了九年，今天终于等来新番外。刚宣布退休的拉涅利向FourFourTwo透露，弗格森在那通电话里没聊战术，只夸了一件事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174652059644_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 「你做得最棒的是从没让球队感受到责任的重压，采访里永远冷静，永远微笑。」拉涅利转述弗格森的原话。5000倍赔率的奇迹赛季，阿森纳落后10分收尾，而这位意大利老头把压力全吞进了肚子里。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260407174654054732_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="510" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 电话之外，还有更魔幻的彩蛋。夺冠后一周，安德烈·波切利主动联系，说想为奖杯庆典献唱。拉涅利回忆：「完全是冷不丁打来的，他说我们在做非凡的事。」 Easter前后的一通电话，让歌剧之王空降王权球场。

卢：考虑部分位置速度存在短板 身体对抗强度必须成为关键竞争力

卢：考虑部分位置速度存在短板身体对抗强度必须成为关键竞争力